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Valor nutricional de las semillas de chia

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Desglosando Valor nutricional de las semillas de chia

Las semillas de chía bio proceden de campos de agricultura orgánica, básicamente procedente de los países sudamericanos en los que se halla este tipo de semillas. En estos campos las semillas de chía son cultivadas de forma ecológica, sin pesticidas.

Las semillas de chia se suelen poner en agua para fortalecer su propiedad saciante; al hidratarlas aumentan 10 veces su volumen, y forman una masa gelatinosa que genera una sensación de saciedad en el estómago, ayudando a bajar de peso.

La receta más usada para adelgazar con semillas de chía es el agua con limón. Esta bebida ayuda a calmar la sed y a atestar el estómago creando una sensación de saciedad y evitando que consumamos otros productos hipercalóricos que nos impidan bajar de peso.

Si eres un paciente con diabetes las semillas de chía pueden asistirte a equilibrar esas molestas bajadas y subidas de azúcar, ya que contribuyen a regular los niveles de azúcar en sangre; si bien no son prodigiosas, te invitamos a que consultes antes con tu médico.

Las semillas de chía hidratadas con agua, leche u otro líquido asisten a regular nuestra digestión merced a su alto contenido en fibra, y también nos sacian el estómago, siendo un complemento perfecto para los regímenes de bajada de peso.

La propiedad de las semillas de chía más comentada es que nos puede ayudar a bajar de peso, debido a su efecto saciante. Reducen los antojos de comida y nos hacen sentirnos llenos, debido a que absorben 10 veces su peso en agua, formando un gel voluminoso en el estómago que genera sensación de saciedad.

La marca Naturitas vende semillas de chía en Eroski a buen coste. Es un fabricante de productos naturales que comercializa múltiples formatos de semillas de chía (crudas o molidas) y en distintos tamaños (bolsas de medio kilogramo, de un kilo, etcétera)

La planta de la chía o bien Salvia hispanica es una planta herbácea procedente del centro y sur de México entre otros países Latinoamericanos, de la cual se extraen las Valor nutricional de las semillas de chia. La planta de la chía florece entre julio y agosto, y de sus flores se extraen las conocidas semillas de chía.

El agua preparada con Valor nutricional de las semillas de chia y limón es una bebida refrescante y que nos va a ayudar a bajar de peso y depurar el organismo, debido al efecto saciante de las semillas y la propiedad quemagrasas y antioxidantes tanto del limón como las semillas.

Las semillas de chía pueden consumirse crudas o anteriormente hidratadas con agua, jugo, iogur, batidos, etcétera También pueden triturarse las semillas para preparar una harina fina llamada pinole, que es usada en la preparación de postres dulces.

Puedes emplear las semillas de chía aldi para multitud de postres como un batido de naranja -con alto contenido en Vitamina C-, batido de ciruelas, batido de ruibarbo, pudding de chía, y otras recetas con harina como pan, tartas caseras, etc.

Las semillas de chía Hacendado de la empresa Grainway tienen un alto contenido en Omega tres y en fibra; además no contienen gluten. Se presentan en un paquete pequeño de 150 gramos, que dura bastante ya que solo se recomienda una cucharada de postre al día.

Las semillas de chía molidas fortalecen los beneficios de estas semillas y además de esto pueden emplearse para fabricar un tipo de harina, el pinole, para fabricar postres dulces. En nuestra tienda online encontrarás muchos formatos de venta de estas semillas, como en polvo molido, listo para incluir en tus recetas.

Si deseas comprar Valor nutricional de las semillas de chia en nuestra tienda virtual vas a poder adquirir las semillas de chía de distribuidores tan importantes como Amazon, con total garantía y seguridad de que vas a recibir tu pedido en casa en un plazo de tiempo reducido y sin inconvenientes.