Semillas de chia en mercadona

Desglosando Semillas de chia en mercadona

Al equilibrar el azúcar en la sangre las semillas de chía se transforman en un espléndido aliado contra la diabetes. Añadiendo las semillas de chía a tu dieta te ayudarán a evitar las subidas y bajadas de azúcar en la sangre y regular la hormona de la insulina.

La chía es un suplemento muy útil en un régimen alimentario para bajar de peso, mas si nos excedemos en su consumo pueden engordar, ya que llenaríamos el estómago más de la cuenta y añadiremos más calorías de las precisas, con lo que va a ser más difícil adelgazar.

Si eres un paciente con diabetes las semillas de chía pueden asistirte a compensar esas molestas bajadas y subidas de azúcar, puesto que contribuyen a regular los niveles de azúcar en sangre; aunque no son prodigiosas, te invitamos a que consultes antes con tu médico.

La planta de la chía o Salvia hispanica es una planta herbácea procedente del centro y sur de México entre otros muchos países Sudamericanos, de la que se extraen las Semillas de chia en mercadona. La planta de la chía florece entre julio y agosto, y de sus flores se extraen las famosas semillas de chía.

¿Vives en la ciudad de Bogotá y quieres adquirir semillas de chía? En nuestra tienda on-line vas a poder comprar multitud de referencias de semillas de chía, tanto crudas como desmenuzadas, listas para preparar tus mejores recetas de platos salobres y postres dulces.

Si buscas dónde comprar semillas de chía te invitamos a que procures en nuestra tienda en línea entre una extensa selección de marcas que comercializan semillas de chía. Incluyendo estas semillas en tu dieta diaria podras beneficiarte de sus numerosas ventajas para la salud.

Si buscas semillas de chia walmart en nuestra web encontrarás múltiples productos de este alimento tan beneficioso para nuestra salud y que puedes incluir en multitud de recetas, tanto salobres como dulces, aportando un toque ornamental y nutritivo a tus platos.

Las semillas de chía pueden consumirse crudas o bien anteriormente hidratadas con agua, zumo, iogur, batidos, etc. También pueden triturarse las semillas para preparar una harina fina llamada pinole, que es usada en la preparación de postres dulces.

Las semillas de chía aportan una gran cantidad de nutrientes y muy pocas calorías; una porción de veintiocho gramos de semillas aporta únicamente ciento treinta y siete calorías. Esto hace que las semillas de chía sean una de las mejores fuentes de nutrientes.

En nuestra página web encontrarás una extensa venta de semillas de chía, un superalimento muy demandado hoy día como complemento a los regímenes de pérdida de peso por favorecer la saciedad del estómago y ayudar a consumir menos calorías.

La receta más usada para adelgazar con semillas de chía es el agua con limón. Esta bebida ayuda a aliviar la sed y a atestar el estómago creando una sensación de saciedad y evitando que consumamos otros productos hipercalóricos que nos impidan bajar de peso.

La propiedad de las semillas de chía más comentada es que nos puede asistir a bajar de peso, debido a su efecto saciante. Reducen los antojos de comida y nos hacen sentirnos llenos, debido a que absorben 10 veces su peso en agua, formando un gel grande en el estómago que genera sensación de saciedad.

En la dieta Dukan el propio predecesor de esta dieta aconseja añadir una cucharada al día de estas famosas semillas de chía que junto al resto de la dieta nos van a ayudar a bajar de peso de forma saludable y sin pasar demasiada hambre.

Es muy aconsejable triturar las semillas de chía o bien en su defecto hidratarlas ya antes de su consumo, ya que esto favorecerá que nuestro intestino las absorba en condiciones y no las expulse sin antes haber aprovechado sus nutrientes.