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Semillas de chia desayuno

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Desglosando Semillas de chia desayuno

Las semillas de chía son tan buenas para los humanos como para los perros. Esta semilla puede beneficiar al pelaje de tu perro, al buen funcionamiento de sus órganos, para aportarles el calcio preciso para cuidar sus huesos y dientes, etc.

Las Semillas de chia desayuno alcampo proceden de agricultura ecológica. Su consumo está recomendado para personas que lleven una dieta de pérdida de peso, y también para pacientes diabéticos ya que les ayuda a regular las subidas y bajadas de azúcar en sangre.

El agua preparada con Semillas de chia desayuno y limón es una bebida refrescante y que nos va a ayudar a bajar de peso y depurar el organismo, debido al efecto saciante de las semillas y la propiedad quemagrasas y antioxidantes tanto del limón como las semillas.

Las semillas de chía molidas fortalecen las ventajas de estas semillas y además pueden utilizarse para fabricar un tipo de harina, el pinole, para fabricar postres dulces. En nuestra tienda on-line encontrarás muchos formatos de venta de estas semillas, como en polvo molido, listo para incluir en tus recetas.

La forma más utilizada para preparar las semillas de chía es mezclandolas con agua, jugo o algún comestible líquido, para que se hidraten y aumenten su volumen. También puedes espolvorear las semillas de forma directa sobre las ensaladas o bien añadirlas a los cereales, leche y iogur, o molerlas para agregar a batidos, sopas, etc.

Las semillas de chía para el desayuno aportan una importante fuente de energía para todo el día. Además si las combinas con cereales como la avena o bien copos integrales te ayudará a saciarte a fin de que no consumas calorías de más y consigas bajar de peso.

Las semillas de chia provienen de la flor de la planta de la chía, que medra en verano en algunas zonas de América Latina. Es una semilla muy demandada por su alto valor nutricional y todos las ventajas que puede aportar a nuestro organismo.

La propiedad de las semillas de chía más comentada es que nos puede asistir a bajar de peso, debido a su efecto saciante. Reducen los antojos de comida y nos hacen sentirnos llenos, debido a que absorben 10 veces su peso en agua, formando un gel grande en el estómago que produce sensación de saciedad.

Si padeces de gastritis las semillas de chía pueden asistir a supervisar y regular esos molestos síntomas de la enfermedad como el reflujo ácido. Además de esto aporta mucha fibra, que ayuda al adecuado funcionamiento del tránstito intestinal y previene el estreñimiento.

Al compensar el azúcar en la sangre las semillas de chía se transforman en un magnífico aliado contra la diabetes. Añadiendo las semillas de chía a tu dieta te van a ayudar a eludir las subidas y bajadas de azucar en la sangre y regular la hormona de la insulina.

Si eres un paciente con diabetes las semillas de chía pueden asistirte a compensar esas molestas bajadas y subidas de azúcar, puesto que contribuyen a regular los niveles de azúcar en sangre; si bien no son prodigiosas, te recomendamos que consultes ya antes con tu médico.

La chia está desaconsejada para pacientes con determinados inconvenientes o bien enfermedades intestinales y estomacales, y no se recomienda en casos de personas con oclusiones intestinales, diarreas usuales, diverticulosis, colon irritable o personas operadas de colon o bien el estómago.

Una de las recetas más a menudo consumidas es la de las Semillas de chia desayuno mezcladas con yogurt. Es una combinación fácil y sencilla de preparar que ayuda a ingerir más sencillamente las semillas de chía aportando numerosos nutrientes a nuestro organismo.

Las Semillas de chia desayuno son muy fáciles de incorporar en cualquier dieta (de pérdida de peso, de incremento de masa muscular, etc.). Su sabor es bastante suave, recordando al sabor de las nuces, con lo que se pueden cocinar para cualquier receta tanto salada como dulce.