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Recetas con semillas de chia

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Desglosando Recetas con semillas de chia

La receta más utilizada para adelgazar con semillas de chía es el agua con limón. Esta bebida ayuda a calmar la sed y a llenar el estómago creando una sensación de saciedad y eludiendo que consumamos otros productos hipercalóricos que nos impidan bajar de peso.

Una de las formas más frecuentes de ingerir las semillas de chía en ayunas, es mezclándola con agua con limón; de este modo aparte de preparar una bebida refrescante podrás beneficiarte de todas y cada una de las propiedades de estas espléndidas semillas.

Si eres un paciente con diabetes las semillas de chía pueden asistirte a equilibrar esas molestas bajadas y subidas de azúcar, puesto que contribuyen a regular los niveles de azúcar en sangre; aunque no son milagrosas, te invitamos a que consultes ya antes con tu médico.

Las semillas de chía en el embarazo pueden ser realmente ventajosas, pero se aconseja no tomarlas si eres alérgica a los frutos secos, o si tienes hipotensión, en tanto que la chía disminuye la presión arterial; o bien si tomas fármacos anticoagulantes.

Las semillas de chía son tan buenas como para los humanos para los perros. Esta semilla puede beneficiar al pelaje de tu can, al buen funcionamiento de sus órganos, para aportarles el calcio necesario para cuidar sus huesos y dientes, etc.

Es muy recomendable desmenuzar las semillas de chía o bien en su defecto hidratarlas antes de su consumo, en tanto que esto favorecerá que nuestro intestino las absorba en condiciones y no las expulse sin antes haber aprovechado sus nutrientes.

Las semillas de chia día pueden prepararse de múltiples formas: en nuestra página web os aconsejamos varias recetas como el pudding de chía, pan de chía, ensalada con brotes tiernos de semillas de chía, batido de fresa y plátano con semillas de chía, etc.

La planta de la chía o bien Salvia hispanica es una planta herbácea procedente del centro y sur de México entre otros muchos países Sudamericanos, de la que se extraen las Recetas con semillas de chia. La planta de la chía florece entre julio y agosto, y de sus flores se extraen las conocidas semillas de chía.

Si deseas comprar semillas de chia en Venezuela te recomendamos que visites nuestras secciones en la tienda en línea en las que encontrarás numerosos fabricantes de semillas de chía que efectúan envíos a tu país por medio de la página de Amazon.

Las semillas de chía para el desayuno aportan una importante fuente de energía para todo el día. Además si las combinas con cereales como la avena o bien copos integrales te va a ayudar a saciarte a fin de que no consumas calorías de más y logres bajar de peso.

En la dieta Dukan el propio predecesor de esta dieta aconseja agregar una cucharada al día de estas conocidas semillas de chía que junto al resto de la dieta nos van a ayudar a bajar de peso de forma saludable y sin pasar demasiada hambre.

Las semillas de chía tienen múltiples beneficios, como que controlan y ayudan a bajar de peso, aportan hidratación, posee antioxidantes contra el envejecimiento, son una enorme fuente de Omega-3, ayudan a ganar masa muscular, calman el dolor en las articulaciones, y son depurativas.

Las semillas de chía tienen un sabor suave y agradable y se pueden usar en todo género de recetas: ensaladas, panes, postres, batidos, etcétera Es un comestible muy polivalente y al no tener un sabor demasiado intenso combina con cualquier género de comida, tanto dulce como salobre.

El aporte diario de Omega 3 en forma de semillas de chía repercutirá de forma ventajosa en nuestro organismo. Las semillas de chía aportan la cantidad ideal a fin de que nuestro organismo asimile apropiadamente el Omega tres, que ayuda a disminuir el colesterol.