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Zumos con semillas de chia

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Desglosando Zumos con semillas de chia

Si eres un paciente con diabetes las semillas de chía pueden ayudarte a equilibrar esas molestas bajadas y subidas de azúcar, en tanto que contribuyen a regular los niveles de azúcar en sangre; si bien no son milagrosas, te invitamos a que consultes ya antes con tu médico.

Las semillas de chía en mercado libre son uno de los alimentos con más nutrientes que pueda existir, unido a las semillas de lino. Aportan abundantes beneficios a nuestro organismo como la regulación de la función hepática, regeneran tejidos, regulan el azúcar en sangre, etc.

Las semillas de chía bio proceden de campos de agricultura orgánica, mayormente procedente de los países sudamericanos en los que se halla este género de semillas. En estos campos las semillas de chía son cultivadas de forma ecológica, sin pesticidas.

Se aconseja tomar una dosis diaria de semillas de chía de veinte gramos, el equivalente a 2 cucharadas soperas. Si jamás ya antes las has consumido te invitamos a que comiences tomando una cucharada de postre al día, incrementando su consumo progresivamente hasta lograr el máximo recomendado.

Las semillas de chía son una genial fuente de fibra y antioxidantes, aparte de otros nutrientes como el calcio, las proteínas y los ácidos grasos omega tres de origen vegetal. Se considera como un súperalimento (alimentos que poseen mayores cantidades de nutrientes que otros alimentos comunes),

Las semillas de chía crudas se pueden añadir a la dieta para beneficiarnos de sus propiedades; una de las más importantes es que al ser riquísimas en fibra son un aliado indispensable para regular el funcionamiento del tracto intestinal.

La forma más usada para preparar las semillas de chía es mezclandolas con agua, jugo o bien algún alimento líquido, para que se hidraten y aumenten su volumen. También puedes espolvorear las semillas de forma directa sobre las ensaladas o agregarlas a los cereales, leche y yogur, o molerlas para añadir a batidos, sopas, etc.

Si quieres comprar Zumos con semillas de chia en nuestra tienda en línea vas a poder adquirir las semillas de chía de proveedores tan importantes como Amazon, con total garantía y seguridad de que recibirás tu pedido en casa en un plazo de tiempo reducido y sin problemas.

Las semillas de chía son un remedio muy eficaz para reducir el colesterol. Conjuntado con el zumo de limón, da lugar a una combinación muy potente para reducir los niveles de triglicéridos y ayuda a optimizar la función hepática logrando reducir los lípidos en sangre.

La chía es un suplemento muy útil en un régimen alimentario para bajar de peso, mas si nos excedemos en su consumo pueden engordar, en tanto que llenaríamos el estómago más de la cuenta y agregaremos más calorías de las precisas, con lo que va a ser más difícil adelgazar.

Si sufres de gastritis las semillas de chía pueden asistir a supervisar y regular esos molestos síntomas de la enfermedad como el reflujo ácido. Además de esto aporta mucha fibra, que ayuda al adecuado funcionamiento del tránstito intestinal y previene el estreñimiento.

La marca Naturitas vende semillas de chía en Eroski a muy buen coste. Es un fabricante de productos naturales que comercializa varios formatos de semillas de chía (crudas o molidas) y en distintos tamaños (bolsas de medio kilogramo, de un kilo, etcétera)

Las semillas de chia dia pueden prepararse de múltiples formas: en nuestra página web os recomendamos múltiples recetas como el pudding de chía, pan de chía, ensalada con brotes tiernos de semillas de chía, batido de fresa y plátano con semillas de chía, etc.

La chia está desaconsejada para pacientes con ciertos inconvenientes o enfermedades intestinales y estomacales, y no se aconseja en casos de personas con oclusiones intestinales, diarreas frecuentes, diverticulosis, colon irritable o bien personas operadas de colon o el estómago.