Semillas de lino chia y sesamo
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Desglosando Semillas de lino chia y sesamo
Las semillas de chia dia pueden prepararse de múltiples formas: en nuestra web os aconsejamos varias recetas como el pudding de chía, pan de chía, ensalada con brotes tiernos de semillas de chía, batido de fresa y plátano con semillas de chía, etc.
Las semillas de chía se pueden conjuntar con lácteos como el iogur o bien la leche. Al entremezclarlo con la leche, la textura gelatinosa puede recordar al postre del arroz con leche, haciéndolo más fácil de digerir. También se puede aderezar con frutas o bien especias como la canela.
La composición nutricional de las semillas de chía es muy variada: aporta proteínas, calcio, magnesio, hierro, y muchos otros nutrientes que ayudan a regular nuestro organismo y a mejorar nuestra salud; además asimismo aportan mucha energía para encarar el cada día.
Las semillas de chía son un antídoto muy eficiente para reducir el colesterol. Combinado con el zumo de limón, da lugar a una combinación muy potente para reducir los niveles de triglicéridos y ayuda a optimizar la función hepática consiguiendo reducir los lípidos en sangre.
Las semillas de chia se suelen poner en agua para potenciar su propiedad saciante; al hidratarlas aumentan diez veces su volumen, y forman una masa gelatinosa que crea una sensación de saciedad en el estómago, ayudando a bajar de peso.
La propiedad de las semillas de chía más comentada es que nos puede ayudar a bajar de peso, debido a su efecto saciante. Reducen los antojos de comida y nos hacen sentirnos llenos, debido a que absorben diez veces su peso en agua, formando un gel grande en el estómago que produce sensación de saciedad.
Si quieres adquirir semillas de chia en Venezuela te recomendamos que visites nuestras secciones en la tienda on line en las que encontrarás abundantes fabricantes de semillas de chía que realizan envíos a tu país por medio de la página de Amazon.
Las semillas de chía ahorramas se venden en nuestra tienda online; una extensa selección de distribuidores de productos naturales que nos ofrecen diferentes presentaciones de semillas de chía para que puedas tomártelas como mejor consideres.
Las semillas de chía en el embarazo pueden ser realmente ventajosas, mas se aconseja no tomarlas si eres alérgica a los frutos secos, o bien si tienes hipotensión, puesto que la chía disminuye la presión arterial; o si tomas medicamentos anticoagulantes.
La receta más usada para adelgazar con semillas de chía es el agua con limón. Esta bebida ayuda a aliviar la sed y a llenar el estómago creando una sensación de saciedad y eludiendo que consumamos otros productos hipercalóricos que nos impidan bajar de peso.
La semilla de la planta de la chía posee una importante cantidad de nutrientes antioxidantes naturales como son los flavonoides; estos compuestos presentan numerosas propiedades antiinflamatorias, antimutagénicas, antiviricas y anticancerigenas.
Una de las formas más frecuentes de ingerir las semillas de chía en ayunas, es mezclándola con agua con limón; de esta forma aparte de preparar una bebida refrescante vas a poder beneficiarte de todas y cada una de las propiedades de estas espléndidas semillas.
Las semillas de chía Hacendado de la empresa Grainway tienen un alto contenido en Omega tres y en fibra; además de esto no poseen gluten. Se presentan en un bulto pequeño de 150 gramos, que dura bastante puesto que solo se aconseja una cucharada de postre al día.
Las semillas de chía tienen la capacidad de regular los niveles de azúcar en sangre, con lo que puede ser un buen complemento alimentario para aquellos diabéticos que deseen regular los incómodos picos de azúcar en sangre de una forma natural y saludable.
