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Desglosando Gel semillas de chia

La semilla de la planta de la chía posee una importante cantidad de nutrientes antioxidantes naturales como son los flavonoides; estos compuestos presentan numerosas propiedades antiinflamatorias, antimutagénicas, antiviricas y anticancerigenas.

Las semillas de chía crudas se pueden incorporar a la dieta para favorecernos de sus propiedades; una de las más esenciales es que al ser riquísimas en fibra son un aliado indispensable para regular el funcionamiento del tracto intestinal.

El agua preparada con Gel semillas de chia y limón es una bebida refrescante y que nos ayudará a bajar de peso y depurar el organismo, debido al efecto saciante de las semillas y la propiedad quemagrasas y antioxidantes tanto del limón como las semillas.

La semilla de chía orgánica es un suplemento alimenticio ideal en cualquier dieta y que aporta numerosos beneficios para nuestra vida diaria: además de ayudarnos a reducir peso nos aportará la energía que necesitamos para encarar todas y cada una de las labores de la jornada.

Al compensar el azúcar en la sangre las semillas de chía se transforman en un espléndido aliado contra la diabetes. Agregando las semillas de chía a tu dieta te ayudarán a evitar las subidas y bajadas de azucar en la sangre y regular la hormona de la insulina.

Las semillas de chía pueden consumirse crudas o previamente hidratadas con agua, zumo, youghourt, batidos, etc. También pueden desmenuzarse las semillas para preparar una harina fina llamada pinole, que es usada en la preparación de postres dulces.

Las semillas de chía tienen la capacidad de regular los niveles de azúcar en sangre, con lo que puede ser un buen complemento alimentario para aquellos diabéticos que deseen regular los incómodos picos de azúcar en sangre de una forma natural y saludable.

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Uno de los efectos secundarios de las Gel semillas de chia es que reduce la presión arterial, por lo que su consumo puede ser peligroso para pacientes con hipotensión. Asimismo se desaconseja su empleo si tienes inconvenientes intestinales o bien estomacales.

Las semillas de chia se suelen poner en agua para fortalecer su propiedad saciante; al hidratarlas aumentan diez veces su volumen, y forman una masa gelatinosa que genera una sensación de saciedad en el estómago, ayudando a bajar de peso.

Las semillas de chía deben tomarse molidas o masticadas, aunque también las venden ya trituradas en algunas tiendas. Para aprovechar todos las ventajas de este superalimento se pueden consumir en crudo y también hidratarlas. Estas semillas se pueden utilizar en múltiples recetas puesto que no alteran el sabor de los alimentos.

Las semillas de chía conllevan efectos secundarios: pueden reducir la presión arterial, sobre todo en personas de avanzada edad y especialmente si se está tomando medicamentos para la presión arterial. Los pacientes que tomen anticoagulantes deben evitar las semillas de chia ya que pueden producir hemorragias.

En nuestra web encontrarás una amplia venta de semillas de chía, un superalimento muy demandado hoy en día como complemento a los regímenes de pérdida de peso por favorecer la saciedad del estómago y asistir a consumir menos calorías.

Una de las recetas más habitualmente consumidas es la de las Gel semillas de chia mezcladas con yogurt. Es una combinación fácil y sencilla de preparar que ayuda a ingerir más sencillamente las semillas de chía aportando numerosos nutrientes a nuestro organismo.