Yogur con semillas de chia

Desglosando Yogur con semillas de chia

La planta de la chía o bien Salvia hispanica es una planta herbácea procedente del centro y sur de México entre otros países Sudamericanos, de la cual se extraen las Yogur con semillas de chia. La planta de la chía florece entre julio y agosto, y de sus flores se extraen las conocidas semillas de chía.

Las semillas de chia de Lidl mezcladas con quinua son un comestible etiquetado como bio que tiene multitud de propiedades y se puede utilizar en numerosas recetas, para crear platos con un bajo contenido en calorías y sanos para nuestro organismo.

Las semillas de chia día pueden prepararse de múltiples formas: en nuestra web os recomendamos múltiples recetas como el pudding de chía, pan de chía, ensalada con brotes tiernos de semillas de chía, batido de fresa y plátano con semillas de chía, etc.

La chía es un suplemento muy útil en un régimen alimentario para bajar de peso, mas si nos sobrepasamos en su consumo pueden engordar, ya que llenaríamos el estómago más de la cuenta y añadiremos más calorías de las precisas, por lo que será más difícil adelgazar.

Si buscas semillas de chia walmart en nuestra página web encontrarás varios productos de este alimento tan beneficioso para nuestra salud y que puedes incluir en multitud de recetas, tanto salobres como dulces, aportando un toque decorativo y nutritivo a tus platos.

Las semillas de chía en el embarazo pueden ser realmente ventajosas, mas se aconseja no tomarlas si eres alérgica a los frutos secos, o si tienes hipotensión, puesto que la chía reduce la presión arterial; o si tomas medicamentos anticoagulantes.

Las semillas de chía crudas se pueden incorporar a la dieta para favorecernos de todas sus propiedades; una de las más esenciales es que al ser riquísimas en fibra son un aliado imprescindible para regular el funcionamiento del tracto intestinal.

Más allí de su excelente perfil lipídico, las Yogur con semillas de chia tienen gran riqueza en hierro, duplicando el contenido de otros alimentos con gran contenido de hierro como las espinacas; también tiene una alta cantidad de compuestos con potente actividad antioxidante.

Las semillas de chia se suelen poner en agua para fortalecer su propiedad saciante; al hidratarlas aumentan diez veces su volumen, y forman una masa gelatinosa que genera una sensación de saciedad en el estómago, ayudando a bajar de peso.

Las semillas de chía ahorramas se venden en nuestra tienda online; una amplia selección de proveedores de productos naturales que nos ofrecen diferentes presentaciones de semillas de chía a fin de que puedas tomártelas como mejor consideres.

Las semillas de chía se pueden combinar con lácteos como el youghourt o bien la leche. Al mezclarlo con la leche, la textura gelatinosa puede recordar al postre del arroz con leche, haciéndolo más simple de digerir. También se puede aderezar con frutas o especias como la canela.

Si deseas adquirir Yogur con semillas de chia en nuestra tienda on-line vas a poder comprar las semillas de chía de proveedores tan importantes como Amazon, con total garantía y seguridad de que recibirás tu pedido en casa en un plazo de tiempo reducido y sin problemas.

Las semillas de chía son una excelente fuente de fibra y antioxidantes, aparte de otros nutrientes como el calcio, las proteínas y los ácidos grasos omega 3 de origen vegetal. Se considera como un súperalimento (alimentos que poseen mayores cantidades de nutrientes que otros comestibles comunes),

Si sufres de gastritis las semillas de chía pueden ayudar a supervisar y regular esos molestos síntomas de la enfermedad como el reflujo ácido. Además de esto aporta mucha fibra, que ayuda al adecuado funcionamiento del tránstito intestinal y previene el estreñimiento.