Semillas de chia para adelgazar como se toma
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Desglosando Semillas de chia para adelgazar como se toma
Si padeces de gastritis las semillas de chía pueden ayudar a supervisar y regular esos molestos síntomas de la enfermedad como el reflujo ácido. Además aporta mucha fibra, que ayuda al adecuado funcionamiento del tránstito intestinal y previene el estreñimiento.
¿Vives en Bogotá y quieres adquirir semillas de chía? En nuestra tienda virtual vas a poder comprar multitud de referencias de semillas de chía, tanto crudas como desmenuzadas, listas para preparar tus mejores recetas de platos salobres y postres dulces.
Una de las formas más frecuentes de ingerir las semillas de chía en ayunas, es mezclándola con agua con limón; de este modo aparte de preparar una bebida refrescante vas a poder beneficiarte de todas las propiedades de estas espléndidas semillas.
Las semillas de chía en el embarazo pueden ser muy beneficiosas, pero se recomienda no tomarlas si eres alérgica a los frutos secos, o si tienes hipotensión, puesto que la chía disminuye la presión arterial; o bien si tomas medicamentos anticoagulantes.
Las semillas de chía bio proceden de campos de agricultura orgánica, mayormente proveniente de los países sudamericanos en los que se encuentra esta clase de semillas. En estos campos las semillas de chía son cultivadas de forma ecológica, sin pesticidas.
Más allá de su excelente perfil lipídico, las Semillas de chia para adelgazar como se toma tienen gran riqueza en hierro, duplicando el contenido de otros comestibles con gran contenido de hierro como las espinacas; también tiene una alta cantidad de compuestos con potente actividad antioxidante.
Las semillas de chía tienen múltiples beneficios, como que controlan y ayudan a bajar de peso, aportan hidratación, tiene antioxidantes contra el envejecimiento, son una enorme fuente de Omega-3, ayudan a ganar masa muscular, calman el dolor en las articulaciones, y son depurativas.
La chia está contraindicada para pacientes con determinados inconvenientes o bien enfermedades intestinales y estomacales, y no se aconseja en casos de personas con oclusiones intestinales, diarreas usuales, diverticulosis, colon irritable o personas operadas de colon o bien el estómago.
La planta de la chía o Salvia hispanica es una planta herbácea procedente del centro y sur de México entre otros muchos países Sudamericanos, de la que se extraen las Semillas de chia para adelgazar como se toma. La planta de la chía florece entre julio y agosto, y de sus flores se extraen las famosas semillas de chía.
Las semillas de chía tienen un sabor suave y agradable y se pueden usar en todo género de recetas: ensaladas, panes, postres, batidos, etcétera Es un alimento muy versátil y al no tener un sabor demasiado intenso combina con cualquier tipo de comida, tanto dulce como salada.
Las semillas de chía en mercado libre son uno de los alimentos con más nutrientes que pueda existir, unido a las semillas de lino. Aportan numerosos beneficios a nuestro organismo como la regulación de la función hepática, regeneran tejidos, regulan el azúcar en sangre, etc.
Las semillas de chía crudas se pueden agregar a la dieta para favorecernos de sus propiedades; una de las más importantes es que siendo muy ricas en fibra son un aliado imprescindible para regular el funcionamiento del tracto intestinal.
Las semillas de chía hidratadas con agua, leche o bien otro líquido asisten a regular nuestra digestión merced a su alto contenido en fibra, y asimismo nos sacian el estómago, siendo un complemento idóneo para los regímenes de bajada de peso.
La marca Naturitas vende semillas de chía en Eroski a buen precio. Es un fabricante de productos naturales que comercializa varios formatos de semillas de chía (crudas o bien molidas) y en diferentes tamaños (bolsas de medio kilogramo, de un kilo, etc.)
